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¿Qué es la biotina? Beneficios, fuentes, seguridad, dosis y más | #vitamina b7 para el cabello

¿Qué es la biotina? Beneficios, fuentes, seguridad, dosis y más

¿Qué es la biotina? Beneficios, fuentes, seguridad, dosis y más

En el momento en que tenemos un pelo fino probablemente este tienda a tener falta de vitaminas y minerales a lo largo de su vida, a menos que tengamos una aceptable dieta balanceada y nos cuidemos.