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Ya que la vitamina B12 es soluble en agua, no daña el cuerpo en caso de sobredosis. Las personas sanas casi nunca se ven afectadas por una deficiencia de vitamina B12.

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¿Para qué sirve el romero en la piel? | #biotina para el pelo

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En lo que se refiere a los suplementos de potasio, es importante tomar en consideración que el potasio en forma de citrato de potasio es buena opción.

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